يعانى الكثير من الاشخاص من اسنانهم و رائحة الفم و يحلمون باسنان جميله .. لان امتلاك اسنان قويه يدل على الصحه الجيده و قوة مناعة الجسم ضد الكثير من الامراض .
لذا من المهم علينا ان نهتم بنظافة الاسنان مهما كانت الظروف ، و لكن للاسف نجد هذه الايام كثير من الاطعمه تسبب الامراض و من ضمنها تكون الجير على الاسنان و لكى تتخلص من الجير و رائحة الفم الكريهه عليك بالاتى :
نحضر مكونات الوصفه الرائعه لازالة الجير من الاسنان :
- غسول فم
- ماء اكسجين
- اعواد اسنان
- فرشاة اسنان
- ماء ساخن
- ملعقه صغيره من الملح
- ملعقه كبيره من بيكربونات الصوديوم
طريقة التحضير :
1- نقوم بخلط الملعقه الصغيره من الملح مع الملعقه الكبيره من بيكربونات الصوديوم
2- نقوم بوضع فرشاة الاسنان على خليط الملح مع بيكربونات الصوديوم ثم نمرر الفرشاه على الاسنان لمدة خمس دقائق بكل عنايه و لطف حتى لا يحدث نزيف للاسنان للذين يعانون من هذا .
3- نقوم بخلط ماء الاكسجين مع الماء الدافئ ثم نمضمضه فى الفم لمدة دقيقه و نصف ثم نغسل الفم بالماء البارد
4- سوف نلاحظ بعد ذلك مع التكرار ازالة الجير من الاسنان و لكن ضمانا لعدم عودته نستخدم غسول الفم كثيرا قدر الامكان .